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Choisir des vêtements pour faire face à tous les temps

Afin de palier aux différents changements de temps je vous recommande de vous habillez avec le système des trois couches (couche de "confort", couche "d'isolation", couche de "protection").

La couche de "confort" :


En contact direct avec la peau, un t-shirt respirant permet d’évacuer la transpiration et d’éviter un refroidissement après l’effort. Personnellement j'utilise un t-shirt en laine de mérinos.

La couche "d'isolation" :


Pour vous protéger du froid, optez pour une polaire. Chaude, légère et compacte, elle se glisse facilement dans un sac lorsqu’elle ne sert pas.

La couche de "protection" :


Une veste déperlante et un coupe-vent permettra de vous protéger de la pluie et du vent.

Maintenant que nous avons vu comment s'habiller, nous allons voir dans la partie suivante comment bien choisir sa paire de chaussure de randonnée.
 
 
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